Por: alicia

Amanda! Encantada. Respecto al consumo de salvado o alimentos integrales, es conveniente que no los consumas a la mañana. Es decir, en el horario donde tomas la medicación para consumir fibras, será necesario que pase por lo menos 1 hora. Por eso será útil que el pan integral lo consumas a la tarde.
Saludos.